تحقیقات نشان می‌دهد حضور در طبیعت ادراک زمان را تغییر می‌دهد

تحقیقات نشان می‌دهد حضور در طبیعت ادراک زمان را تغییر می‌دهد

به گزارش سرویس اخبار فناوری و تکنولوژی تکنا، تعداد زیادی از افراد در زندگی شهری و مشغله‌های ناشی از آن حس کمبود زمان و عدم وجود ساعات کافی در روز را تجربه می‌کنند. اما همین افراد در زمان سفر به طبیعت یا مراجعه به حومه شهر ناگ‌هان متوجه می‌شوند که زمان کند‌تر و آرام‌تر می‌گذرد. در واقع باید گفت این کندی زمان یک حس ساده نبوده و به طور علمی نیز ثابت شده است. تحقیقات محققان مشخص می‌کند طبیعت عامل تنظیم حس ما از زمان خواهد بود.

ترکیب مسائل کاری این حس را تقویت می‌کند که زمان کافی برای انجام آن‌ها وجود ندارد. رواج فناوری‌های دیجیتالی این فقر زمانی را تشدید کرده است. به علت اتصال دائم به این‌ترنت ساعات کاری افزایش یافته و از این طریق تفریحات و اوقات فراغت نیز کاهش یافته است. تحقیقات تازه نشان می‌دهد مشکلات مربوط به کمبود زمان می‌تواند در زمان مراجعه به طبیعت رفع شود. روانشناس ریچارد کوریا از دانشگاه فنلاند معتقد است نحوه ادراک زمان با وجود در طبیعت دگرگون شده و این حس را ایجاد می‌کند که در طول روز زمان زیادی برای انجام کار‌ها داریم.

این روانشناس بر اساس آزمایش‌هایی بر روی افراد برای انجام کار‌های گوناگون و ماموریت‌های متفاوت در محیط‌های شهری و طبیعی تحقیق کرده است. در این مطالعه آشکار شد افرادی که در محیط شهری حس عدم وجود زمان کافی را داشتند، در زمان حضور در طبیعت حس افزایش زمان را گزارش کرده‌اند.

در واقع تحت تأثیر حضور در طبیعت تنها حس آنی نسبت به زمان دگرگون نمی‌شود، بلکه نسبت به آینده نیز دچار تغییراتی می‌شویم. در طبیعت باعث تحول تمرکز از لحظه سریع به آینده می‌شود. وجود در طبیعت به افراد کمک می‌کند تا به جای تمرکز بر استرس مربوط به زمان، بر اهداف مهم و نیاز‌های خود در آینده تمرکز کنند.